一、行程概览
推荐时长：5天4晚
核心景点：瞿塘峡、巫峡、西陵峡、三峡大坝、白帝城
二、交通方案
- 寮步→重庆/宜昌
- 高铁：虎门站乘高铁至重庆北站（约7小时）或宜昌东站（约6.5小时）
- 飞机：深圳宝安机场直飞重庆江北机场（约2小时）
- 抵达三峡
- 从重庆朝天门码头或宜昌茅坪港登船，开启游轮之旅
三、游轮行程推荐
Day1：登船与启航
下午登船，参加安全说明会，夜游重庆洪崖洞或宜昌江景
Day2：瞿塘峡·白帝城
上午航行瞿塘峡，打卡10元人民币背景夔门；下午游览白帝城
Day3：巫峡·神女溪
晨观巫峡十二峰，换乘小船探秘神女溪原始峡谷
Day4：西陵峡·三峡大坝
参观三峡大坝五级船闸，体验升船机震撼工程
Day5：离船返程
早餐后从宜昌离船，乘高铁返回东莞
四、实用贴士
- 最佳季节：春秋两季（4-5月、9-10月）气候宜人
- 行前准备：防晒用品、晕船药、便携雨具、舒适徒步鞋
- 特色体验：船上品尝长江鲜鱼、观看《三峡记忆》实景演出
五、注意事项
游轮舱位需提前30天预订；山区步道注意防滑；保护长江生态环境